sıkıntılı anlarda ne yapmalı
Bir şeyden dolayı gerçekten mutsuzsanız, bunu değiştirmeye çalışın. Bunun için yapabileceğiniz hiçbir şey yoksa, koşullarınızı kabul etmeyi öğrenin.

• Beyninizde hep kötü olayları hatırlatan bir ses varsa onu susturmayı öğrenin. Her zaman için insanların ve içinde bulunduğunuz durumun en iyi yönlerini görün.

• Mümkünse olumsuz insanlardan veya moralinizi bozan, sizi eleştiren kişilerden uzak durun. Kendinizi iyi hissettiren insanlarla birlikte olun. Kendinize olan saygınızı zedeleyenlerden uzaklaşın.

• Asla kendi hayatınızı başkalarının hayatıyla karşılaştırmayın. Her şeyin daha fazlasını istemek sizi tatminsizliğe sürükler. Olumlu düşünebilmek, sahip olduklarınızla mutlu olmak demektir ve daha fazlasını istememektir.

• Hayatınızdaki kötü olaylardan çok iyi olayları dikkate alın. Nelere sahip olduğunuza bakın, sahip olmadığınıza değil.

• Her zaman için seçeneğiniz olduğunu unutmayın. Bir duruma kızmak yerine bu durumu olumlu yönden görmeyi seçebilirsiniz.

• Zihninizi devamlı hayatınızda iyi olan şeylerle yoğunlaştırın.
Durmadan gelecek hakkında endişelenmeyin. “Ya şöyle olursa...” şeklindeki düşünme tarzı enerjinizi tüketir ve zaman kaybıdır.

• Geleceği Allah-u Teala’dan başka kimse bilemez ve geleceğiniz tahmin ettiğinizden daha iyi de olabilir.

Unutmayın!!!
"Allah eğer hikmetiyle bir kapıyı kaparsa, rahmetiyle başka kapıyı açar..."
Allah size yardım ederse, 
hiç kimse sizinle baş edemez; 
ama ya O sizi terk ederse, kim size yardım edebilir? 
O hâlde mü’minler Allah'a güvensinler!”
Âl-i İmran Sûresi / âyet: 160

About Zehra Karaaslan

«
Next
Sonraki Kayıt
»
Previous
Önceki Kayıt